在神明棲居之島盡享其美與文化的120%禮儀及景點

從廣島海岸搭乘渡輪僅需10分鐘，便可抵達一座自古以來全島被尊奉為神明的聖地——宮島（正式名稱：嚴島）。漂浮於海上的朱紅色大鳥居、莊嚴的社殿，以及可愛的野生鹿群，引領著來訪者進入一個神秘的世界。

本指南不僅為您介紹宮島美麗的景觀和名勝，更旨在幫助您透過尊重這座神聖島嶼的文化與歷史、理解應遵守的規則，將單純的觀光昇華為一場深刻銘記於心的精神體驗。

特別是，了解如何正確地與作為宮島象徵的鹿相處，對於保護您自身、鹿群以及島嶼的環境都至關重要。那麼，讓我們開始這場與眾神靜靜對話的、特別的宮島之旅吧。

宮島的風景背後，是傳承了1400多年的深厚歷史與信仰。了解這段故事，將使您的旅程更添一份意義。

宮島的歷史始於推古天皇元年（西元593年）嚴島神社的創建。但使其聞名天下的，是平安時代末期的權力者平清盛（1118-1181）。平清盛篤信嚴島神社，為祈求一族繁榮，興建了漂浮於海上的壯麗寢殿造社殿。這獨創而美麗的景觀，成為了宮島的原點。

到了江戶時代，「嚴島詣」（參拜嚴島神社）在平民間盛行，許多人到訪此島。1996年，包含嚴島神社及其背後彌山原始森林的區域，被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，其價值得到了世界的公認。

• 宮島雕刻：一種傳統工藝，據說始於匠人們使用嚴島神社建殿餘下的木材，為來島的遊客製作木工作為紀念品。其中，宮島飯勺因其日語發音與「召取敵人」諧音，被視為招來好運的吉祥物而聞名。
• 管絃祭：每年農曆6月17日舉行，是日本三大船祭之一。這是一個優雅而莊嚴的祭典，人們乘船演奏平安時代貴族的樂曲「管絃」（雅樂），以慰藉神明。

自2019年起歷時約3年半的大規模保存修復工程結束後，嚴島神社的象徵——大鳥居於2022年底重現其鮮豔的朱紅色。如今，鷹架已全部拆除，其原本美麗的姿態再次倒映在海面上。這是一個絕佳的機會，既可以欣賞到漲潮時漂浮於海上的神秘景象，也能在退潮時走到其巨大的基座旁，感受兩種截然不同的風情。運用最新數位科技打造的觀光介紹所也已建成，讓遊客能更舒適地探尋島嶼的魅力。

前往宮島的唯一方式是搭乘渡輪。

• 路線：從JR廣島站搭乘山陽本線至宮島口站（約30分鐘）。從宮島口站步行約5分鐘即可到達渡輪碼頭。
• 渡輪公司：JR西日本宮島渡輪與宮島松大汽船兩家公司約每10-15分鐘一班船。航程約10分鐘。
• JR渡輪的特典：持有「日本鐵路通票」的遊客可免費搭乘JR渡輪。此外，JR渡輪的部分班次會選擇最靠近大鳥居的航線，推薦給想從海上欣賞絕景的遊客。

宮島內的主要景點（嚴島神社、表參道商店街、大聖院等）都集中在渡輪碼頭的步行範圍內。因島上道路狹窄，散步是主要的遊覽方式。攀登彌山時，可方便地搭乘「宮島纜車」到達半山腰。

宮島的觀光體驗在很大程度上受潮汐漲落的影響。

• 漲潮時：大鳥居和社殿彷彿漂浮於海上，是最夢幻的時刻。
• 退潮時：可以一直走到大鳥居的正下方，是近距離感受其雄偉的寶貴機會。
• 查詢方法：宮島觀光協會的網站上公布了每日的潮汐表。請事先確認「滿潮」和「乾潮」的時間與潮位來規劃行程。一天之內欣賞到兩種景色是完全可能的。

應知禮儀：嚴島神社是仍在使用的信仰場所，是神聖的「神域」。嚴禁大聲喧嘩或奔跑。走在迴廊上時，請安靜地欣賞景色。使用三腳架進行專業攝影會給其他參拜者帶來不便，尤其在擁擠時應盡量避免。若遇上祈禱等祭神儀式，應停止拍攝，這是基本的禮貌。

應知禮儀：大聖院是宮島歷史最悠久的佛教寺院。院內的「轉經輪」是西藏佛教的法器，據說轉動一圈等同於誦讀一遍經文的功德，請安靜地轉動。「遍照窟」內供奉著四國八十八所靈場的本尊，據信在此巡拜可獲得與遍路同樣的庇佑，請肅靜地在其中巡禮。

應知禮儀：彌山自古以來就是信仰的對象，是保留著原始自然的國立公園。請遵守不偏離登山道、不採摘植物、務必將垃圾帶走的基本規則。與擦肩而過的登山者互道“你好”，是日本的健行文化。

應知禮儀：這裡有烤牡蠣、楓葉饅頭等誘人美食，但和箱根同樣，應避免「邊走邊吃」。在購買的店家前或指定地點享用是基本禮儀。最重要的是注意鹿群。手持食物時，鹿可能會靠近。詳情將在下一章解說，但請務必做到不輕易展示食物、不餵食。

宮島的鹿被視為「神之使者」，但牠們是野生動物。與奈良的鹿不同，宮島嚴禁遊客給鹿餵食。

• 為何禁止？：記住了人類食物的味道後，鹿會不再吃自然的草木，導致生態系統失衡。此外，也會引發牠們為尋求食物而追趕人類、破壞店家商品等問題。
• 正確的相處方式：
  ・絕對不要餵食。
  ・不要邊走邊吃。將食物妥善收納在包中。
  ・注意紙類（地圖、車票等）也可能被牠們吃掉。
  ・溫柔地守護。不要隨意觸摸或追趕。特別是在有幼鹿的季節，母鹿會保持警惕，需加倍注意。

• 鳥居前鞠躬：穿過神社入口的鳥居前，輕輕鞠躬。
• 在手水舍的淨身方法：用右手持長柄勺清洗左手，然後換左手清洗右手。再次用右手持勺，將水倒入左手掌心漱口，最後將勺柄豎起，用剩下的水清洗勺柄。
• 二拜二拍手一拜：在神前，基本禮儀是深鞠躬兩次，拍手兩次，最後再深鞠躬一次。

宮島全島都是珍貴的文化與自然遺產。為保護美麗的景觀與環境，絕對不要亂扔垃圾。吸菸僅限在指定區域。

• 第1天：下午抵達宮島 → 在旅館寄存行李 → 散步表參道商店街 → 觀賞退潮時的大鳥居 → 入住旅館 → 晚餐後，在燈光下散步，欣賞夢幻般的嚴島神社與大鳥居（夜晚的鹿雖溫馴，也請保持安靜）。
  
• 第2天：清晨，趁人少時参拜嚴島神社（若逢漲潮則最佳） → 早餐後，搭乘宮島纜車上彌山 → 參觀彌山本堂和「不滅靈火」，從山頂欣賞絕景 → 下山後，散步紅葉谷公園 → 午餐後，選購紀念品，踏上歸途。

宮島，不僅僅是一個美麗的觀光地。它是眾神、自然與人類歷經漫長歲月共同棲居的祈禱空間。本指南介紹的禮儀與規則，是我們作為遊客，為將這份神聖的平衡傳承至未來所能做出的微薄貢獻。

溫柔地守護鹿群，對神域心懷敬意，傾聽島嶼的寂靜。透過這樣做，您的旅途必將充滿難忘的深刻感動與安寧。